– Нанесіть її на все тіло перед заняттями йогою/садханою
– Якщо час садхани обмежений, нанесіть її лише на ступні, долоні, в області маніпури, анахати, вішуддхі та аджни чакр.
– Після садхани прийміть душ без мила і не застосовуйте жодних засобів для тіла протягом наступних 2-3 годин. Це дозволяє тілу дихати.
– Нанесіть її з ніг до голови, принаймні один раз у кожному місячному циклі. Це означає, що ви застосовуєте його один раз між Амавасья (новий місяць) та Пурнамі (повний місяць) і один раз між Пурнамі (повний місяць) та Амавасья (новий місяць), або один раз кожні 14-15 днів. Тримати на тілі 2-3 години перед змиванням.










1 відгук для Thaai Mann – освячена земля для підтримки садхани (100 гр)